Lo smartphone come mezzo psicoterapeutico

Utilizzo e vantaggi grazie a fattori transdiagnostici

Abstract

A parte poche eccezioni, rappresentate da bambini e anziani, quasi tutti oggi hanno uno smartphone o dispositivi simili, quindi le terapie online sono accessibili a un numero crescente di persone. Rispetto agli interventi specifici per un particolare disturbo, gli interventi digitali che possono essere utilizzati a livello transdiagnostico mostrano dei vantaggi, ad esempio costi ridotti e un campo di applicazione più ampio. La letteratura qui discussa è dedicata agli interventi transdiagnostici via smartphone e si interroga su quali fattori transdiagnostici si possano identificare nelle modalità di intervento ecologico (Ecological Momentary Intervention; EMI) basate su smartphone e applicate a vari disturbi finora adottate. Per rispondere a questa domanda sono state ricercate le banche dati scientifiche PubMed, APA PsycArticles, APA PsycInfo e PSYNDEX con le stesse parole chiave e il filtro «Academic Journals», estrapolando 13 articoli che affrontavano la questione e nei quali è stato possibile identificare i seguenti fattori transdiagnostici: regolazione delle emozioni, pensiero negativo ripetuto, bias interpretativo, pensiero metacognitivo, riduzione dello stress/coping e autogestione. Questa letteratura fornisce così una panoramica dei fattori transdiagnostici che è stato possibile identificare nelle EMI basate su smartphone e adottate per vari disturbi. Si tratta tuttavia di una raccolta limitata poiché include solo alcuni studi selezionati. Inoltre, 8 su 13 sono studi pilota e sono stati inseriti solo 3 studi controllati randomizzati.